甲状腺癌初期症状不明显，患者很难发现，及时出现肿块，也没当回事或者是误以为其他疾病而误治。所以，我们不仅要了解甲状腺癌的症状，也要注意日常的生活细节，有效的预防甲状腺癌的出现。比如养成良好的饮食习惯，多做锻炼，让自己拥有一个良好的心态等都是预防甲状腺癌的有效方法。另外。爱吃水产品的朋友们，甲状腺癌的发病率就比较低。因为水产品是有效预防甲状腺癌的一种很好的选择。
1、海藻
有25种可杀死65%以上的癌细胞，有16种可杀死25—60%的癌细胞，海藻中含有“海藻酸钠”，是制造人造海蜇和其它海产品的原料，对癌细胞，具有一定的抑制功效。
2、海带
有治疗甲状腺肿和抗肿瘤的功效，能选择性地滤除“锶”、“镉”等致癌物，增进肠蠕动和增加大便量，有防止大肠癌的功效。
3、海参
含有丰富的多种氨基酸，能使铁转化到肝脏，加强造血功能;“海参素”具有较好的抗癌作用。
4、黄鱼
含有17种氨基酸，是癌症患者理想的蛋白质补充剂，尤其对于患有大肠癌并同时有大便溏泄者，用黄鱼加盐煮食，或加乌梅煮汤饮用，效果较好。
5、银鱼
医学科学家称之为“长寿食品”。银鱼体内富含钙，为鱼类之冠。如果经常地食用富含钙质的食品，能有效地预防结肠癌和直肠癌的发生。
6、鲨鱼
抗癌作用最显着。鲨鱼体内存有大剂量的抗癌物质——维生素A，此外鲨鱼还能分泌一种破坏癌细胞的酶。
温馨提示
甲状腺癌患者要注意，水产品可以预防甲状腺癌，但是海产品会引发甲状腺癌的，所以嗜好吃海鲜的年轻女性应该引起注意，因为海鲜等含碘量高的食物，本身就容易诱发甲状腺疾病的发生，加之女性特殊的生理条件，像性激素影响、内分泌失调、放射线辐射等，就很容易患上甲状腺癌。据统计，目前肿瘤医院头颈外科的53张病床，80%是沿海地区的患者，而且女性占了绝大多数。女性朋友们应该每年到医院进行专项检查，不能大意。