虽然目前尚不能完全预防骨性不发生，但是通过一些措施，可以减少或延缓骨性关节炎的发生。这些措施包括减轻体重，尽量不穿高跟鞋，保护关节不要受到损伤，如避免关节受到反复的冲击力或扭力，尽量减少做频繁登高运动、如果有半月板损伤应及时通过关节镜进行修补或缝合，如果有关节韧带损伤要及时治疗，关节内要手术解剖复位。如果关节周围有畸形要及时手术矫型。另外注意服用vita、vitc、vite及补足vitd等对骨性关节炎也有一定的预防作用。
虽然目前尚不能完全预防骨性不发生，但是通过一些措施，可以减少或延缓骨性关节炎的发生。这些措施包括减轻体重，尽量不穿高跟鞋，保护关节不要受到损伤，如避免关节受到反复的冲击力或扭力，尽量减少做频繁登高运动、如果有半月板损伤应及时通过关节镜进行修补或缝合，如果有关节韧带损伤要及时治疗，关节内要手术解剖复位。如果关节周围有畸形要及时手术矫型。另外注意服用vita、vitc、vite及补足vitd等对骨性关节炎也有一定的预防作用。