乳腺炎是妇女朋友们在各个时期一种常见的妇科疾病，乳腺炎的出现使得许多的女性陷入困境，因此预防乳腺炎最好的方法就成了一个热门话题，下面针对预防乳腺炎最好方法我们就来做一下具体的介绍。
预防乳腺炎最好的方法：
1、青春期：青春期是女性内排泄兴旺的一个期间，此期间女性简单产生非细菌性乳腺炎，因此女性在平常该当留意配戴的乳罩要大小符合，制止过厚和多蕾丝的乳罩，以帮助自己预防乳腺炎。
2、怀胎期：怀胎早期时女性乳头及乳晕皮脂可溢出少许的排泄物，因此愈加该当留意连结乳房洁净，以避免形成排泄物聚集而惹起细菌滋生。女性假如有乳头内陷的征象，则在怀胎期不但要连结乳房的洁净，也该当常常对乳头得当的推拿提拉，以避免影响以后的哺乳。
3、哺乳期：哺乳期时不但要留意保证乳头的洁净，也该当留意婴儿的口腔洁净，假如婴儿有口腔炎症等题目，则该当实时举行医治。按期哺乳，而且在每次哺乳时该当让婴儿把乳汁吸空，假如婴儿未能吸空乳汁，则可借助吸奶器排空乳汁，制止乳汁淤积，同时也该当留意不要让婴儿含着乳头睡觉。假如产生乳头破坏的题目，则该当实时举行医治，以防熏染。
以上就是为大家介绍的预防乳腺炎最好的方法是什么，相信广大的女性朋友们已经知道该怎么做了，希望大家平时一定要注意保护自己的乳房，一旦有什么不适要及时去医院做进一步的检查，使自己尽可能的摆脱乳腺炎。