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儿童预防近视眼的方法有什么

  近视眼是我国青少年常患有的眼科病,常见由于过度疲劳所致,所以预防近视眼都是非常重要的,需要各位家长和孩子们一起努力,下面由mansion88 app 来详细的介绍下,希望对各位朋友有所帮助。

  1、减轻学生课业负担,避免作业时间过长,减少视力疲劳。

  2、合理安排学生作息制度,劳逸结合,让学生坚持上体育课,参加课外活动,做好课间操和眼保健操。

  3、改善学习环境,教室采光不良的要设法改善,如加大窗户或用人工照明。学生晚自习时桌面要有足够的亮度,每个学期应按学生身高调整合适的桌椅。

  4、加强保护视力宣传教育,使学生从小做到读书、写字姿势要正确,不要在光线暗处及直射阳光下看书;不要躺在床上及走路或乘车时看书。教育儿童看电视时,每看电视30—60分钟左右要休息片刻。

  5、定期检查视力并分别实施管理。每学期应对学生进行视力检查,如果发现学生有近视的癥状,应加强监测和落实保护措施,防止视力继续低下;还要加强用眼卫生教育,进行行為指导,使视力恢复到正常。

  以上是医院mansion88 app 的介绍,大家都明白了吗?在平时生活中养成良好的习惯,这样才能保障预防的效果,不患近视眼。

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