阴道癌属于临床上发病率比较高的妇科疾病，患病群体一般多发生在四十岁以上的中青年女性身上，未婚女性患上阴道癌的机率较低。由于阴道癌的治疗是很麻烦的，所以，女性朋友需要有预防阴道癌的意识。那么，生活中预防阴道癌的有效方法有哪些，具体如下。
1、不要食用被污染的食物
如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
2、不要过多地吃咸而辣的食物
不吃过热、过冷、过期及变质的食物，年老体弱或有某种疾病遗传基因者，酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
3、生活要规律
生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。
4、有良好的心态应对压力
劳逸结合，不要过度疲劳，压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
对于阴道癌的预防，一方面女性在平时的生活当中，就需要注意生殖器的清洁卫生，尤其是性生活频繁的已婚女性，夫妻双方都要保障生殖器的卫生，以免被细菌感染，引起泌尿疾病。另外，女性每年都要定期给自己做一个全身的体检，来了解自己的身体状况。