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民福康养生 > 查疾病 > 治疗腱鞘炎注意事项有哪些呢

治疗腱鞘炎注意事项有哪些呢

  1、局部禁用重手法

  尤其局部不能用弹法和拨法,用之会加重局部肿胀。

  2、慎用封闭

  局封虽然可消炎止痛,但非治本法,已有报道证明激素类药物可使肌肉纤维变性,而且药物在腱鞘内沉着会成为慢性腱鞘炎。

  3、调整训练

  症状较轻者可不必减轻运动量,但应昼避免或少用该肌腱,以使 该肌腱有恢复的时间。

  4、不要冰敷(根据本人经验)

  冰敷后会加重腱鞘与肌腱之间的紧张关系,患者会感到局部症状加重。

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