拇外翻在生活中经常会发生，要想及时的控制发病率就要先了解拇外翻的病因。临床一般将，拇外翻病因分为先天因素与后天因素，生活中也有很多因素容易导致拇外翻的出现，下面我们一起看看拇外翻的常见病因介绍。
1、先天因素
由于关节、神经、肌肉等所造成的。例如：扁平足(扁平足【译】：是指正常足弓的缺失，或称为足弓塌陷。)、遗传及足底筋力的降低和不平衡等，使脚底机能降低，造成不稳定进而变形，引起脚趾外翻的出现。
2、后天因素
因穿着不合脚鞋子所造成的这是主要的脚趾外翻的原因的因素，通常因穿鞋跟太高、过尖及过窄的鞋，使脚跟不易固定，对脚趾造成挤压摩擦及压迫，不但影响脚趾的伸展与活动，造成不适及疼痛，还会破坏了原本三个立足点的功能，而行走时全身重量落在足部前端，脚趾会因身体重量压迫逐渐变形，就会造成拇指外翻的现象。
拇指外翻是如何形成的呢?
1、穿鞋不适很容易出现拇指外翻现象，尤其是女性经常穿高跟鞋，因鞋跟过高，鞋头过尖，使得全身的重量几乎全部集中于脚趾部位，时间长了，拇指外翻也就出现了。
2、遗传也是拇指外翻形成的重要原因，一般家长患有拇指外翻，孩子患病的几率就比一般人大，又因女性足部韧带较男性弱，同等遗传条件下更易出现拇指外翻。
3、长时间站立，行走时间过长、负责过大也都是很容易导致拇指外翻畸形的，如，女性经常穿着高跟鞋逛街。
温馨提示：拇外翻患者应注意避免长时间穿尖头高跟皮鞋，平日穿鞋应尽量选用前部较宽的鞋，尤其是在运动或需长距离行走的时候。超体重患者宜控制饮食，增加活页纸动，减轻体重，以利于减轻关节负重。
【参考文献：《临床骨科mansion88 app 护理指引》、《骨科诊疗手册》】