大家都知道预防疾病要从运动、饮食和保暖以及养成良好的生活习惯开始。静脉炎的预防也不例外，预防静脉炎mansion88 app 建议要从下面五个方面展开。
1、注意锻炼
大家在日常生活中可以以散步作为主要锻炼方式，以饭后散步为宜。患肢锻炼不能操之过急，活动量要适当，就是以不引起肢体疼痛为度。功能锻炼不仅可以防止肌肉萎缩，而且使肢体的血流量增加，促使血管侧支开放，保持肢体活动能力。
2、合理膳食
养成良好的饮食习惯，日常生活要以清淡营养易消化的食物为主，减少高胆固醇类食品的摄入，同时对于动物的内脏要少吃。
3、适当保暖
大家知道，在温暖的环境中血管会扩张，皮肤色泽变得红润;反之皮肤便显得苍白。因此，在寒冷季节和在有空调的房间中适当保暖。寒冷将使血管收缩，血流量更加减少，症状愈加严重。
4、防止创伤
创伤不仅加重血管损伤和痉挛，而且使已处于缺血状态的肢体抗感染力下降，造成伤口不易愈合。即使是通常不予重视的霉菌感染，如足癣等，也会对患肢造成威胁，因此，一旦发生外伤或足部霉菌感染应及时治疗。
5、降低血液黏稠度
平时也可以通过多饮水，降低血液黏稠度。血液流动速度缓慢，血液黏稠度增加，可引起血栓形成，使原已狭窄的动脉完全阻塞。
通过以上描述大家对血栓性浅静脉炎的预防措施有了一定的了解，在这里mansion88 app 建议，在日常生活中一定要注意防止外伤，特别是年轻的朋友。另外大家如果发现下肢无故发凉、苍白、有酸痛感，肿胀感一定要及时到医院治。