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民福康养生 > 查疾病 > 总是无法控制自己的情绪

总是无法控制自己的情绪

  与孩子的过分纠结(母子依恋关系)导致的焦虑。

  建议

  (1)妈妈逐渐减少对孩子的关注,最好增加自己的爱好与兴趣,做自己的事情;

  (2)孩子鼓励交往,增加与别人的关系,增加孩子其他方面的兴趣,辅以鼓励或在劝说的基础上适当责令;

  (3)增加爸爸的作用,而将母子关系适当拉开。如果妈妈过于焦虑可以做个别治疗,如心理治疗或辅助抗焦虑药物。有条件做一下家庭心理治疗,来诊或在当地治疗。

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