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肩关节脱位预防保健常识

  肩关节脱位预防保健常识

  1、药物治疗

  给予活血化瘀、消肿止痛药物,如内服田七口服液、去伤片、消脱止等。

  2、饮食调护

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  宜食易消化、清淡且富有营养之品,忌食辛辣之物。

  3、妥善固定、为使受损的组织有充足的时间修复

  肩关节应保持内收位,时间2~3周。固定期间要克服一切不利于关节稳定的因素;经常检查绷带的松紧程度,应注意末梢循环,如出现患肢青紫,高度肿胀应及时到医院处理。固定期间鼓励病人积极进行功能锻炼,进行肱二头肌、肱三头肌舒缩练习,活动肘、腕、手指关节。以促进血液循环、消除肿胀;避免肌肉萎缩和关节僵硬为宜。禁忌外展外旋活动。每天或隔日淋适量黄水于关节处。

  以上为大家介绍了肩关节脱位的预防您了解了吗?祝您健康

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