近几年来,随着社会的变化,人民生活水平的提高,新生儿的出生平均体重开始增加,巨大儿的发生率也不断的上升。那么,怀上宝宝的妈妈们,在日常生活中,应重视哪些地方,才能更好的预防巨大胎儿呢?
1.孕期科学摄取营养
新生儿平均出生体重如果保持在3100克,这是一个很理想的数字。巨大胎儿的发生率是可以通过人为努力降低的。一些错误的观念需要转变,例如孕期吃得越多越好,休息得越多越好。
2.加强孕期营养教育
孕期科学摄取营养,调整生活节奏,这是降低巨大胎儿发生率的关键。在我国大城市中,孕期保健网都已经普遍建立,很多医院还特设了孕期营养门诊,指导孕妇怎样合理选择每天的饮食。因此,孕期最好定期去接受医生的营养指导。
3.孕期坚持运动
孕妇参加适当的运动,比如散步、做孕妇保健操,以消耗掉过多的热能,避免营养过剩,形成巨大胎儿。
4.做糖尿病筛查
每个孕妇都应该做糖筛查,如果发现妊娠期糖尿病,更应该遵从医生对营养摄取的指导,避免胎儿增长过快,度过一个安全的孕期。
温馨提示
以上就是关于预防巨大胎儿的几点措施的介绍,希望对您和您的家人都能够有所帮助。