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预防结肠癌复发 患者要有乐观的态度

  得过结肠癌的人,经历了来自身体和心理的双重煎熬,所幸经过治疗机体可以暂时得到恢复。但是,患者后期不得不面临的另一个问题是结肠癌的复发。大家都知道结肠癌一旦复发,预后很差,病死率也是极高的。因此,患者要积极预防结肠癌的复发,以下建议供您参考。

  康复重调养,有效防复发

  对结肠癌患者来说,保持心态平和,注意适当的体力活动及合理饮食,将有效防止癌症的复发。具体应做到以下几点:

  合理饮食,科学调配膳食结构

  结肠癌患者术后可采用一日三餐至五餐制。少量多餐,食物多样化,尽量使碳水化合物、脂肪、蛋白质三大营养素接近合理比例(分别为55%~65%、20%~30%、10%~15%);多吃新鲜蔬菜及水果,每天吃够5种,量达0.5~1千克。

  主食以面粉、大米、小米、玉米、大豆、绿豆等五谷杂粮为主。以鱼、虾、禽肉代替猪、牛、羊肉,每天吃50~100克(1~2两)。每天吃1~2个蛋及1~2袋奶。每天吃盐5~6克,油25克,养成低盐、低糖、低脂肪、高纤维的饮食习惯。戒烟酒,少吃烧烤、油炸、熏制、盐渍食品。持之以恒坚持这些饮食原则,能摄取足够的各种营养素。

  保持良好的心态

  癌症可防可治,并不可怕。癌症患者应以乐观的情绪应对疾病,适当参加娱乐活动,常听音乐,学习书画,做做家务,

  消除紧张情绪,创建和谐温馨美满的家庭环境和良好的人际关系。

  适当参加体育锻炼及社会活动

  每天坚持散步、打太极拳、跳舞、唱歌等半小时至1小时,循序渐进。

  保持合理体重,避免过轻或过重

  可依据国际通用的体重指数(BMI)公式,作自我评价。BMI=体重(千克)÷身高(米)2 。BMI<20为体重不足;=20~24为理想体重;=25~30为轻微超重;>30为严重超重。

  定期复查及体检

  术后两年内,最好每半年复查一次,以后每年体检一次。平时身体有变化随时就诊。

  小编要与您分享的关于结肠癌预防复发的知识就是以上内容了,希望这些知识能帮助到您。

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