随着炎炎夏日的到来,多种口腔疾病也进入了高发期。
牙疼。夏天人们都喜食冷饮,强烈的冷刺激可使较严重的龋齿发生疼痛,此时再不治疗就有可能引发牙髓病、根尖周病、颌骨炎症等一系列并发症。同时,吃过多的冷饮可加重各种原因引起的牙本质敏感。因此应及时治疗龋齿。
牙周炎。当出现牙龈出血、红肿、牙齿松动移位、咀嚼无力时,表明牙周炎已经存在。夏季昼长夜短,人们睡眠不足、食欲不振,身体抵抗力下降,为牙周炎的进一步发展甚至急性发作提供了有利条件。一旦出现上述症状应及时就医。更重要的是预防为主,具有良好的口腔卫生习惯,定期做口腔检查。
复发性口疮。复发性口疮是夏季易发的口腔疾病之一,其病因目前尚不清楚,多种因素与之相关,如消化不良、胃溃疡、腹泻、便秘等消化系统疾病;遗传因素也占有一定比例;一些女性病人则与月经周期有关;缺乏一些微量元素如铁、锌、铜、维生素B12、叶酸等可导致溃疡的发生;在精神紧张、情绪波动,感冒发热、睡眠不足、过度劳累而致免疫力低下时也容易发病。疾病发作时,唇、颊等处黏膜发生单个或多个大小不等的圆形或椭圆形溃疡,边缘整齐,中央凹陷,表面覆盖灰黄色或浅黄白色纤维素性假膜,局部灼痛明显。复发性口疮具有复发性、自愈性、周期性的特点。其治疗可分为局部和全身治疗,包括使用漱口液、止痛剂、腐蚀剂、免疫增强剂等,但自身调节也不可忽视。另外,夏天天气炎热,人们喜食辛辣食物,这样可加重或诱发口腔溃疡、扁平苔藓等,因此,饮食应清淡。
夏天怎样远离口腔溃疡口腔溃疡是现代人很常出现的毛病,一般人都认为夏天会火气大,才容易溃疡,但到底口腔溃疡的真正原因是什么呢?医生表示,口腔溃疡的原因不外“心火旺盛”、“脾胃积热”等因素,除了药物治疗外,以药膳食疗的效果也不错。
口腔溃疡好发于青壮年人,一年四季都会发生,尤其是夏天昼长夜短,气温升高,人们比较晚睡、熬夜,加上现代人习于吃烧烤油腻的食品,使热性体质的口腔溃疡更容易发生。
口腔溃疡在中医来说,大约有“心火旺盛”、“脾胃积热”、“阴虚火旺”、“脾胃虚寒”及“肝寒犯胃”等几种类型,除了用药物治疗外,还可以用药膳食疗。
心火旺盛或脾胃积热可用竹叶粥食疗,以鲜竹叶八钱、石膏一两、米二两、砂糖适量制成;阴虚火旺型可以二冬粥食疗,选用麦冬三钱、天冬三钱、玄蔘三钱、米二两及冰糖适量制成;脾胃虚寒型则可用理中粥,材料以党蔘、干姜、炙甘草、茯苓、糯米红糖制成。
不过,除了药物治疗及食疗外,要避免口腔溃疡还是需注意平常的生活习惯,饮食忌辛辣、烧烤油炸、油腻厚味的食品,要多喝开水,多吃蔬菜,保持大便畅通,避免便秘;口疮严重者,可以改采细软或半流质的饮食。