生活中如何对混合痔进行预防保健?混合痔的预防保健其实并不困难，患者一定要注意应该及时的改正生活中的坏毛病，保持饮食的合理性，最重要的保持大便畅通，因为很多肛肠疾病，特别是痔疮、肛裂、各种肠炎，与便秘有着很大的关系，下面就让我们一起来看下吧。
mansion88 app 讲解：混合痔怎么预防保健
1、注意饮食卫生，节制辛辣刺激食物
痔疮患者常因大量饮酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重痔疮的发病。所以痔疮患者要注意饮食卫生，避免暴饮暴食，节制或不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜、水果，多饮开水。含有纤维素多的蔬菜，如芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、丝瓜等能增加肠蠕动，对习惯性便秘者，更为适合。
2、运动调养法
适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是最简便也是最有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力加紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。这种运动可随时随地进行。运动(至少15分钟，汗出时避风，持之以恒)可促进血液循环。
3、定时排便，忌忍忌努
养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状。
4、饮食起居调养法
生活规律化，每天定时排便，保持大便通畅;经常清洗肛门，并要保持干燥，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。
5、尽量不久坐，久站，别让血流滞于肛门。便后泡温水30分钟，一方面清洁，一方面促进血液循环
肛肠科mansion88 app 温馨提示
混合痔的出现很大的原因都是因为患者没有在疾病的早期进行疾病的治疗，因为拖延痔疮治疗所以才会出现混合痔，混合痔也是痔疮疾病里边危害最大，最难以治愈的，患者必须要提高警惕，及时的采取处理的办法，否则受伤的还是自己。