红斑狼疮本身是一类患者自身免疫性系统的疾病，且多发于女性身上。而在日常生活中如何预防红斑狼疮的发生是很多女性朋友及其家人很关注的一个话题，下面我们来一起了解一下：
一、生活预防
阳光、寒冷、疲劳、房事、流产、生育、创伤、精神刺激等均可能诱发和加重病情，故需按时作息，调摄寒温，不要过于疲劳，避免刺激，节制房事和严格控制怀孕。
二、药物预防
感染是最常见的诱发因素，益气对气虚易感的人较为合适。益气药能提高人的免疫功能尤其是提高细胞免疫功能，长期可预防感冒和感染。养阴对阴虚体质的人也是增强体质的方法 , 可调节人的免疫功能。
三、防止妊娠
活动时要防止妊娠因节育，如有肾功能的损害或过多系统损伤者，应争取早做治疗性流产。
四、避免日光
日光曝晒和紫外线映照也是防止的，尤其是活动期出来时，要涂抹防晒药物如复方二氧化钛软膏、氨安息香酸软膏等，其他的如冰冷等可惹得其病加剧不可无视。
五、预后
红斑狼疮目前经过正确治疗大多能得到控制和缓解。应尽量控制在没有发生内脏损害的早期。近30 年来由于合理应用糖皮质重章 免疫抑制剂。及时应用抗生素和支持疗法以及中西医结合治疗，红斑狼疮的预后有了明显的改善，生存期明显延长。