经过漫长的住院生活及院外休养之后,肝移植康复者们都有重返社会、重返工作岗位的强烈欲望。然而相当多的康复者都有这样或那样的顾虑,其中最突出的就是:“我的身体能承受紧张的工作吗?”其实不必担心,经过一段时间的调养,身体状况已经恢复到了接近正常人的水平。建议刚开始的时候,每天最好工作2—4个小时,工作期间注意是否容易产生疲劳或力不从心的感觉,如果感觉良好,可以试着将工作时间逐渐延长,直至达到与正常人相同的时间。需要注意的是,重返工作时应遵守下列注意事项:
⒈如果以前从事的工作涉及较多的体力劳动、频繁接触有毒物质或过于繁忙而缺乏规律性,我们建议最好换一个相对较轻松、安全的工作。
⒉要保证较好的工作环境,工作地点不要过于偏僻,就医应方便,以便随时复查。
⒊每天工作时间不应超过8小时。一般情况下不建议加班,无论多么繁忙,一定要保证充足的睡眠。
⒋工作期间应按时服用免疫抑制剂,如果出差在外,一定要多带可供两个星期服用的药品。
⒌涉及工作调整、休假证明及其他与健康状况有关的问题,可找移植医师出具相应的诊断证明。