治疗鼾症的两大措施

　　打鼾俗称打呼噜，在医学上又称为鼾症或睡眠呼吸暂停综合症，恶性的打鼾是全身疾病的信号，常常会导致很多疾病的发生。治疗鼾症的方式主要分为一般治疗措施和特殊治疗措施两大类。其中一般治疗措施中又包括了戒酒、减肥、氧疗等一系列操作简单，却常可取得明显疗效的方法。

　　治疗鼾症的两大措施

　　打鼾已成为造成高血压(高血压【译】：以体循环动脉压升高为主要表现的临床综合征，可分为原发性高血压和继发性高血压两大类。)疾病的一大诱因。老年人夜间打鼾，血压下降比中年人更为明显，易造成脑缺血。血压持续升高可引起斑块内出血，从而使动脉粥样化的血管更狭窄，高血压急剧变化很有可能会威胁生命。耳鼻喉mansion88 app 介绍，对于打鼾的危害数不胜数，还会引起脑血栓、心脑血管疾病、心肌梗死等等。无论是对于哪一个年龄段的人都有着很严重的危害。

　　1、一般治疗措施

　　(1)戒酒和避免应用镇静剂

　　酒精和镇静剂可降低上气道周围肌肉甚至颏舌肌活动，诱发睡眠呼吸暂停，因此避免睡前饮酒和服用镇静剂，有助于睡眠呼吸暂停的治疗。

　　(2)减肥

　　肥胖者上气道周围脂肪沉积管腔缩小顺应性增加吸气时，易于陷闭而且同时伴有功能残气和潮气量减少，可引起通气/血流比值失调和低氧血症减肥后，常可取得明显疗效，但部分患者难以长期坚持。

　　(3)氧疗

　　对于低氧血症患者，可考虑低浓度氧疗使Pa02保持在8～10kPa(60～75mmHg)，除改善呼吸暂停时间和氧饱和度外，还可预防睡眠呼吸暂停引起的心动过缓肺动脉高压和肺心病。

　　2、特殊治疗措施

　　(1)CSAS治疗

　　可给予茶碱乙酰唑胺和黄体酮等呼吸中枢兴奋药物，疗效各家报道不一，严重的CSAS药物治疗无效时，可采用气管切开夜间机械通气辅助呼吸。

　　(2)OSAS治疗

　　①经鼻持续性气道正压呼吸(CPAP)CPAP可保持上气道扩张，较好地预防睡眠时呼吸暂停;

　　②解除上气道机械性狭窄存在扁桃体和增殖腺肥大时手术切除，可取得较好效果悬雍垂腭咽成形术，对鼻咽部阻塞引起的睡眠呼吸暂停疗效较好;

　　③气管切开术 气管切开可使呼吸气流免受上气道陷闭的影响，但不易为患者接受而且一旦切开就很难拔管。

　　温馨提示

　　如果你或你的家人在7小时的夜间睡眠时间内至少有30次呼吸暂停，每次呼吸暂停至少10秒钟以上，那么你要当心了。只要及时检查，明确病因，警惕鼾症，对症治疗，才是对健康负责的最佳方式。