冠心病是一种最常见的心脏病，是指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和(或)器质性病变，故又称缺血性心脏病，冬季是冠心病的高发季节。寒冷刺激易导致心率加快、血压升高、心肌耗氧量增加。兴奋的交感神经也可诱发冠状动脉痉挛，直接影响心脏本身的血液供应。这一切都对冠心病人十分不利，常是诱发心绞痛和心肌梗死的主要诱因。因此，冠心病人在冬季的自身呵护就显得尤其重要。
日常生活的6个措施
1、注意室内外温差，及时更换衣服被褥，防寒保暖。
2、提倡用温水擦澡，以提高皮肤的抗寒能力。
3、积极防治感冒、气管炎。尽量少去电影院等公共场所，以免染上此类疾病。如果患了感冒，应迅速就医，同时注意卧床休息。
4、疲劳、精神紧张、情绪激动可诱发心绞痛。因此冠心病人应忌怒、忌惊恐、忌过虑或过喜。可养成种花、养鱼等良好习惯以调节自己的情绪。
5、坚持参加力所能及的体育锻炼，如户外散步、太极拳、气功等。但遇有骤冷、暴雪、大风等天气变化时，应留在室内活动。
6、如频发心绞痛，要注意卧床休息，并及时到医院检查、治疗。