什么是腰椎退行性变?
腰椎退行性变，亦称腰椎骨质发生退变，椎体边缘和腰椎关节发生异常增生面出现的一系列临床症状。如在查体时摄腰椎X线片，发现腰椎有骨质增生，但没有任何临床症状，此种情况称为骨质增生牛;患者出现疼痛时，即称之为腰椎骨质增生症。
腰椎退行性变相关知识讲解
临床资料统计，96%的60岁以上老年人均有此病，男性多于女性，从事重体力劳动者多于轻体力劳动哲。目前已发现有30岁左右发病者。
腰椎退行性变是不是腰椎劳损?
腰椎退行性变是由于骨质疏松所致;骨质疏松的发生多与内分泌功能下降，钙流失过多所致;首先要保持一定的运动，其次饮食方面注意钙质的吸收 ，高钙食物是你日常生活中的重点选择，如：牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼(特别是海鱼)、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜等，都是含钙丰富的食物。其中牛奶不仅含钙量高，而且奶中的乳酸又能促进钙的吸收，是最好的天然钙源。补充钙质及维生素D，多晒太阳等。