健康是我们每时每刻都在关注的话题之一,拥有一个健康的身体就等于拥有了一半的财富,所以了解一些健康知识,可以帮助我们更好的预防疾病的侵扰,很好的保护自己和自己身边所关心的人。也可以尽快的走出自己对一些健康误区,及早的得到正确的治疗和护理,下面就让我们一起来了解一下吧。
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发生过敏性鼻炎应怎样治疗?过敏性些鼻炎的保健治疗措施有哪些?过敏性鼻炎是一种常见的鼻科疾病,具有与感冒类似的鼻塞、鼻涕、嗅觉失灵症状出现,长期发病对患者的智力和健康都有严重影响。那么怎样进行过敏性些鼻炎的治疗呢?下面是mansion88 app 的详细介绍。
治疗过敏性鼻炎的措施有哪些?
1、治疗过敏性鼻炎时,局部应用类固醇类药物起效慢,长期应用副作用大。
2、治疗过敏性鼻炎可使用抗组胺药,也能有良好的疗效;
3、治疗过敏性鼻炎能使用皮质类固醇药物,需按医嘱服用。
日常生活中怎样进行过敏性些鼻炎的保健治疗?
一、充足的睡眠
睡眠充足,有两个含义:1、是睡眠时间。普通人的睡眠时间一般8个小时就够了,但对于鼻炎患者来说是不够的。我建议患者最好每天保证不低于9个小时的睡眠,这一点非常重要,我接触的患者中有8成以上是因为睡眠不足导致鼻炎反复发作的。2、是睡眠质量。
二、鼻腔的清洁
有一个很有趣的现象,不知道大家有没有留意,在农村鼻炎患者是很少的,绝大部分鼻炎患者都是在城市生活或工作的,特别是在大城市。原因我想大家都很清楚,没错,就是“空气污染”,污浊的空气是鼻炎反复发作的重要原因。
那么如何清洁鼻腔呢?其实很简单,就是一个“洗”字,每天坚持用盐水或莘荑花洗鼻液洗鼻4~6次,能很好的清洁鼻腔中的细菌及灰尘,洗完鼻后你会觉得呼吸顺畅,神清气爽。你要把洗鼻像刷牙一样作为日常生活的必须工作来完成。
三、加强身体锻炼
这一点,患者可能认为,又是老生常谈,我强调的锻炼身体不是让你去球场挥汗如雨,也不是让你去操场上气喘吁吁。身体锻炼,其实让身体微微出汗就可以了,但是贵在坚持,所以我建议患者,每天睡觉前做20下俯卧撑,早上起来也做20个,持之以恒。