妇科炎症是女性的常见疾病,主要是指女性生殖器官的炎症,女性的多种器官都可以发生急性和慢性炎症,具体包括女性外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎。妇科炎症是广大女性朋友的难言之隐与困扰,下面小编为各位女性朋友介绍下关于妇科炎症的食疗食谱。
妇科炎症食疗食谱推荐
工具/原料墨鱼,瘦猪肉,淮山药,莲子。
黑木耳、红糖、鲜马齿苋、生鸡蛋、韭菜
1、山药墨鱼汤
主料
鲜墨鱼100克,瘦猪肉200克,淮山药10克,莲子4克。
辅料
韭菜、鲜姜丝
调料
盐、料酒、胡椒粉、米醋、香油、酱油、水淀粉
烹制方法
1、将墨鱼洗净后切成粗丝,韭菜洗净后切成粗末状;
2、坐锅点火倒少许油,放入姜丝煸出香味后倒适量水,依次加料酒、盐、酱油、鸡精、胡椒粉、米醋调味,汤烧开后放入墨鱼丝用水淀粉勾芡,放入韭菜末,淋上香油即可。
2、黑木耳食疗
步骤
1 将黑木耳泡发好,洗干净,摘去老蒂,入锅中焯熟,放心,水开后煮5分钟绝对够了。
2 将黑木耳捞出,浸入冰水中,凉透后捞出,用手撕成小片,