预防肛门潮湿是现在人们比较关注的问题，在生活中，年轻者，身体强壮者都对一般疾病的抵抗力更强，但体弱者就不同，用弱不禁风来形容合适不过，容易患上疾病，一旦患上了疾病也很麻烦。所以体弱者要防疾病，要防现在发病率比较高的肛肠疾病——肛门潮湿。肛门潮湿要如何预防?
1.及时医治可能引起肛门瘙痒的全身性和局部性原发病灶，如痔瘘、湿疹、接触性皮炎等。
2.避免接触对自己易产生过敏的化学药品、生漆和食用鱼虾、辛辣的食物等，药物过敏者应立即停止。
3.避免焦虑情绪和过度紧张
4.养成良好卫生习惯，饭前洗手，勤洗澡，勤换衣裤，内裤应宽大质地柔软、舒适;不要用带化工染料以及带油墨字迹的纸张、植物叶等擦肛门。
5.保持肛门局部清洁，便后或临睡前宜用温开水浴洗肛门，扑撒痱子粉等，保持肛门皮肤清爽干燥，避免搔抓，忌用碱性洗剂。
体弱者或老年人，肛门括约肌松弛或收缩力减退，使肛门闭合不严，肠粘膜分泌肠粘液容易漏出肛门外，尤其在劳累情况下，肛门部潮湿更显著。针对上述情况，应加强肛门括约肌的收缩功能的锻炼，如热水坐浴下提肛运动，括约肌舒缩运动、肛门部手法按摩、腰俞、针刺长强、会阴穴及适当服用补中益气汤等。