腰间盘突出是一种常见疾病，多发于青壮年。如果不及时治疗会导致会导致很多的并发症，但是在治疗腰间盘突出时也要注意腰间盘突出的产生的原因，由于各种原因导致的腰间盘突出的治疗方法并不是都是一样的，所以下面就由小编我来为大家介绍下腰间盘突出的病因和如何正确的预防腰间盘突出。
腰间盘突出的病因
1、椎间盘的退行性改变
椎间盘缺乏血液供给，修复能量较弱，日常生活中椎间盘受到各方面的挤压，牵拉和扭转作用，易使椎间盘髓核、纤维环、软骨板逐渐老化，导致纤维环易于破裂，而致椎间盘突出。
腰间盘突出的病因有哪些
2、长期震动
汽车和拖拉机驾驶员在驾驶过程中，长期处于坐位及颠簸状态时，腰椎间盘承受的压力过大，可导致椎间盘退变和突出。同时震动亦影响椎间盘营养，对微血管的影响均可加速椎间盘突出。
3、过度负荷
当腰部负荷过重，长期从事弯腰工作，如：煤矿工人或建筑工人，需长期弯腰取重物，腰椎间盘负重超过100千帕/平方厘米以上时，即导致椎间盘纤维环破裂。
4、外伤
由于腰椎排列呈生理前凸，椎间盘前厚后薄，当患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时，椎间盘髓核向后移动，而致椎间盘向后突出。
5、腰穿
早在1935年就有发现腰穿后椎间隙变窄及椎间盘突出的报道。
6、其它
年龄
椎间盘突出的发病率20-40岁占64.46%，40岁以上的占34.92%，平均年龄为40.8岁。