预防妇科炎症要从生活细节做起，对瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道。避免引起阴道PH改变，导致阴道正常菌群失调，从而破坏阴道酸性抗菌屏障，引起妇科炎症。
预防妇科炎症的措施
1、内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴，避免内裤与袜子同洗。
2、平时注意保持外阴部位的清洁干爽，特别是在月经期间更要注意这一点，不穿化纤内裤及牛仔裤。
3、男性平时洗澡时，应将包皮翻转，洗净包皮囊内的包皮垢，是预防炎症的最简单而又行之有效的办法。
4、避免不洁性交。应该检查男方精液常规，必要时作微生物培养加药敏试验。如果男方患有前列腺炎或精囊腺炎等，可通过精液进入女方内生殖器甚至盆腔，频繁引起女方生殖器炎症。这是目前教科书上忽略的问题，隐喻高度重视。
另外，还要注意男方手的二次污染，否则，手再次污染后接触了自己或女方生殖器，在性生活时也易引发感染。