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妇科疾病怎么预防

  春季是预防妇科疾病的最佳时机,另外mansion88 app 给出了一些预防措施

  1.加强锻炼,提高适应能力,运动前充分做好准备活动,特别在寒冷环境中锻炼时,尤需注意这点。对易发生痉挛的肌肉,进行适当的按摩。

  2.冬季注意保暖,冬泳不能在水中过长时间不活动,夏天游泳如水温较低时,游泳时间不宜过长。

  3. 夏天出汗多,注意喝些盐开水,补充丧失的电解质。

  4. 疲劳时,不宜长时间剧烈运动。

  5 内衣应柔软松宽,以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴,避免内裤与袜子同洗 。

  6 平时注意保持外阴部位的清洁干爽,特别是在月经期间更要注意这一点,不穿化纤内裤及 牛仔裤。

  7 做好月经,流产及产褥各期的卫生,使用消毒的用品;遵照医师规定的时间忌性交及盆浴。

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