宫颈糜烂疾病是近几年来的高发妇科疾病，研究发现，已婚妇女约半数以上均有不同程度的宫颈糜烂。有些女性天生就容易发生宫颈糜烂，有些女性则是在妊娠期及妊娠后，或者在服用避孕药后，会发生宫颈糜烂。若不能及时治疗，极有可能导致女性不孕症，还有可能导致宫颈癌变等。为了彻底的远离该疾病的困扰，我们应该做好该疾病的预防工作。
阻断宫颈癌入侵通道
性生活中受到损伤、人工流产、深度清洗、细菌侵袭、使用宫内节育环等都可能导致宫颈糜烂，在这众多原因当中，需要注意的是“人乳头瘤病毒(HPV)”，它能够通过性生活传播感染宫颈，这也是造成宫颈癌的重要因素之一。在长期宫颈糜烂的刺激下，如不及时治疗，很可能引发宫颈癌变。也就是说，患有宫颈糜烂的女性比一般人更容易患上宫颈癌。
临床上很多女性诧异：为何没有明显症状，却会被诊断或发现宫颈癌前病变甚至是宫颈癌?“宫颈的神经对疼痛不敏感，宫颈表面糜烂即使非常严重也不会引起剧烈疼痛症状，这极易使患者放松警惕。”武警湖南省总队医院妇产科张炯教授提醒女性朋友，宫颈癌其实是可以预防的，从宫颈糜烂到癌变是一个长期的过程，大约为10年。如果能在癌变前阶段阻断其发展，是可以预防并降低其发病率的。因此，早检查、早发现、早治愈宫颈糜烂，定期体检，是阻断癌变远离宫颈癌的重要措施之一。
七招让你远离宫颈糜烂
1、注意阴道异常现象
阴道分泌物代表女性生殖系统是否健康，一旦出现异常的现象或者不规则出血，就应该引起高度的重视，及早就诊。
2、防止分娩时器械损伤宫颈
3、做好流产和分娩后的预防治疗
如果发现宫颈裂伤应该及时进行缝合治疗，由于产后宫颈局部组织免疫机能下降，很容易被外界的细菌感染致病。
4、积极治疗月经不调
凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗。
5、定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。
6、性生活卫生
严格杜绝不洁的性生活或者性生活过于频繁，经期避免同房，并要保持愉快的心情，增强体质和抗病能力。
7、注意避孕
及时有效地采取避孕措施，降低人工流产、引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。
温馨提示：生活中大家要做运动多出汗，可帮助排除体内多余的有毒物质。但由于现在人们以车代步现象愈来愈多，运动量大大减少，长期如此便会导致酸性代谢物长期滞留在体内，导致体质的酸性化。还应多吃“碱”性食物。碱性食物有瓜果蔬菜、豆制品、乳制品等;鸡、鸭、鱼、米等则属于酸性食物。
【参考文献：《妇科病防治一本通》】