有很多心肌肥厚患者在运动的时候为了节省体力，采取了局部运动的方式。压腿，下蹲，仰卧起坐等，只是局限于身体的一个部位。这种局部锻炼的方式对于正常人来说尚可接受，可对于心肌肥厚患者来说具有病发的危险。
为什么这么说呢?研究表明，一些心肌肥厚患者在做全身性活动时病情不易发作，而在做局部性肌肉活动时，尽管没有全身性活动量大，反而容易造成病发。这是由于机体供血方式的改变而引起的血压变化导致的。全身性肌肉活动时，血压在运动开始后有轻微的升高，随着全身性肌肉血管舒张而恢复至正常水平。这样的活动既没有加重心脏负担，又达到了锻炼目的。局部肌肉活动(如上肢或下肢的运动)时，活动部位的肌肉血管舒张，大部分不活动的肌肉血管收缩，引起血压显著升高，加重了心脏负担。在心脏病患者心脏功能本来就弱的情况下，极易发生心肌严重缺血，产生并发危险。
因此，广大心肌肥厚患者在锻炼时，一定要让活动遍及全身，切不可局限于上肢或是下肢。这样虽然节省了体力，但却对您的心脏健康带来了危机。
除了合理的饮食和健康的生活习惯之外，接受科学的治疗才是心肌肥厚患者的首选。北京高新医院纯中药验方肥厚化瘀汤采用纯中药验方对患者进行治疗，辨证施治，不开刀，不支架，通过中医调理五脏达到标本兼治的目的。一般15天，胸闷，气短，心律不齐的症状明显减轻，二至六个疗程症状基本消失，巩固治疗不复发，是先天性肥厚性心肌病患者的福音。