面对心、脑等身体各项功能的“集体衰退”，又加之心悸、胸闷、呼吸困难等症状的折磨，老年肥厚性心肌病该如何避免高血压、动脉硬化等疾病带来的“麻烦”呢?那就特别关注一下，威胁生命的几个“危险时刻”吧!
餐后1-2小时：
饮食会造成血压、血糖波动，尤其是患有肥厚性心肌病的老人，血压下降幅度比年轻人大，从而导致血流减慢，血管瘀血，诱发血栓形成。肥厚化瘀汤特效验方mansion88 app 提醒，老年人进餐要适可而止，晚餐不宜过饱，以免脑部疾病、心脏疾病等找“麻烦”。
洗澡后：
浴缸大小、室温和水温都会带来血压波动，浴缸小而深，水对心脏的压力就大，血压会上升。洗澡水42摄氏度最好，太热易患脑溢血。老人沐浴后还要注意保暖，以防冷空气刺激皮肤，血管收缩，引起血压上升。
清晨6-10点：
由于晨起时体内缺乏水分，导致血液浓缩、血液黏稠度增强，再加上脉搏、心律减慢，很容易形成血栓。肥厚化瘀汤特效验方mansion88 app 提醒：老人清晨起床后，应适当喝水，改善血液循环，早餐少吃油腻和过咸的食品。
一天中，发生急性心肌梗死事件最多的时间也是6-10点。世界卫生组织也报告，心肌梗死28%发生在此段时间。mansion88 app 说，一整夜睡眠后，清晨站立，血压增高，耗氧增加1.7-3倍，心脏病及中风易发。
中午2-3点：
午睡清醒后是肥厚性心肌病发作的高危时间。睡觉时血压最低，起床时血管收缩，血压变化，耗氧增加。肥厚化瘀汤特效验方mansion88 app 提醒，对于老年人，起床前要有三个半分钟。醒了躺半分钟，坐在床上等半分钟，在床沿坐半分钟。
性生活时：
即使50岁以后，很多老人仍然有性生活，这是非常好的一件事情，但老人性生活要避免激烈和时间太长，以免突发中风或猝死。
上厕所时：
用力屏气排便时，腹壁肌和隔肌强烈收缩，使腹压增高，动脉血压和心肌耗氧量也因而增加，血压骤升可导致脑溢血，心肌耗氧量的增加可诱发心绞痛，心肌梗塞及严重的心律失常，两者都可能造成猝死。
由此可见，肥厚性心肌病患者，特别是老人，只要在日常生活中多家注意，是可以避免悲剧的发生的。特效中药验方肥厚化瘀汤，不同于常规治疗肥厚性心肌病的药，它纯中药制剂，多药联用，数药并用, 可根据病情把具有温热功能、补益功能、理气功能、活血功能、祛湿功能、全面调治、消除症状。减少水钠潴留，从而减少心脏前负荷，使血容量下降，同时由于消除心肌病理性、炎性损害，阻断心肌纤维化进程，彻底治愈肥厚性心肌病。