癫痫病患者的自我预防很重要

　　癫痫病患者的自我预防很重要，癫痫为病因复杂、诱因广泛、临床表现症状多样的反复突然发作的脑部疾病，很多的癫痫病患者都有一定的心理障碍，在癫痫治疗过程中，癫痫患者消积的心理对于治疗也是有很大影响的，所以癫痫病患者的自我预防很重要，下面我们就一起了解一下相关的知识。

　　癫痫病患者的自我预防很重要，小编具体的分析如下。

　　1、责任心，一旦患者完全知道自己的病情并正在得到积极治疗，就应该有照顾自己的责任心。要积极配合医生，遵照医嘱服药，并要清楚所服药物的作用和服用的理由;确知癫痫的诱发因素，压力、疲劳、厌倦、缺少睡眠、过量饮酒和许多其他因素可以增加发作危险性。

　　2、癫痫病人发现自己有不明原因的胸闷、心慌、心烦意乱、头晕、头疼头胀、精神不振等不适现象时，应立即卧床休息，防止癫痫发作时摔倒造成意外伤害。

　　3、对于自己的病情尽力保持一种宽敞的心情，当自己不能确定某些情况时，应及时向医生咨询，亦可通过网络等途径获得癫痫相关知识。另外，还可以与其他癫痫患者分享交流经验，这样可以获得更多知识，并可以减少孤独感。

　　4、如经专科医生诊治及特殊检查已确诊为癫痫，应遵医嘱按时服药，定期门诊复查，不可随意停药，如按时服药，癫痫已控制时，不可随意减药量或停药，应遵医嘱逐渐停药或减量，防止突然停药后出现难以控制的癫痫发作。

　　5、学习疾病与护理知识：癫痫患者应该了解与癫痫相关的基本知识，并能够利用这些知识为自己服务，知道怎样才能更好的照顾自己。

　　6、自信心在患者的自我管理中起着很重要的作用。癫痫患者常常会遇到许多麻烦，但不要以自己是癫痫患者作为借口。做自己应该做的事情。

　　7、千万不要以癫痫病为借口发泄自己的不满和苦恼，确实，如果不患癫痫就不会出现麻烦，但最重要的是怎样对待麻烦。做为患者应该尽可能以积极的态度对待癫痫。

　　8、癫痫病人要调畅情意，控制情感，勿过喜过悲，勿思虑过度，不能过劳，保持充足的睡眠，养成良好的生活习惯，尽量少看电视，不玩电子游戏，在电脑前操作时间不宜太长，少玩麻将，少饮酒等等。

　　9、自我意识：患者对自己病情的处理方式可以影响自己的感受和别人对自己的看法。患者不应该有“我是癫痫患者”的自我意识，而是应该树立我是正常人的理念。癫痫病可以改变患者的思维、感觉和行为。

　　10、同样，思维、感觉和行为方式亦可改变癫痫症状。很多癫痫患者知道自己的情绪、情感常常影响发作，因此，应该学会用积极的思维来控制自己的情绪，以减少发作的次数和严重程度。

　　这些措施不仅可以减少诱发因素，对癫痫的治疗也能起到积极作用，另外，有些癫痫患者发作前出现一些征兆，如头晕、头痛、唇麻等，患者要注意观察。出现这些征兆后，患者应立即采取措施，就近坐下或躺下，避开锐器，以免跌伤或撞伤。

　　癫痫病患者的自我预防很重要，希望通过以上的文章内容可以帮助更多的癫痫病患者，癫痫病一定要防患者于未然，但是如果发现有疑似癫痫病的症状应及时到医院确诊，以免耽误病情，错过治疗的最佳时期，癫痫要早发现早治疗，提高癫痫的治愈率。