癫痫疾病在生活中发病率很高，由于危害性较大而被大家避之不及。我们不希望自己的生活与癫痫疾病相伴，这就需要我们做好该疾病的预防护理工作，很多患者不清楚如何预防，下面我们就一起看看癫痫疾病的预防对策有哪些?
1、对因遗传性疾病引起的癫痫，要进行产前诊断，发现患某种遗传性疾病，伴发癫痫的胎儿可以人工流产，这样就可以减少这类癫痫的发生。
2、高热惊厥患者中有很多的患者最终患有癫痫病，因此高热惊厥可能导致癫痫的复发，因此对于高热惊厥患者的护理一定要加倍小心。
3、加强孕妇保健，避免孕期感染，酗酒、吸烟，以确保胎儿发育完好。
4、已患有癫痫的患者要树立信心，积极治疗，减少和阻止癫痫发作，有助于减少癫痫的并发症，同时要避免诱发因素，如饮酒、疲劳、暴饮暴食、失眠、情绪激动、感染(感染【译】：是指细菌、病毒、真菌、寄生虫等病原体侵入人体所引起的局部组织和全身性炎症反应。)发热，惊恐等。
5、不宜看易兴奋，悲伤和刺激性的影视节目，长时间使用电脑，玩电子游戏和使用手机。
6、防止感冒，高烧，疲劳，饥饿，暴饮暴食，房事过度，要保持情绪乐观，树立自信，战胜疾病。
7、有条件的情况下，可多吃禽蛋，动物肝，脑，肾等内脏，海，渔产品，牛奶，乳制品，黄豆制品，蔬菜及水果等。
8、预防脑外伤引起的癫痫，重点是预防脑外伤的发生，避免因工作、交通事故引起脑外伤。
9、癫痫病人在选择婚配对象时，应避免与有癫痫家族史的结婚，癫痫病人的未婚夫(妻)在婚前要做脑电地形图检查，如脑电地形图有癫痫波者避免结婚，双方都有癫痫家族史的人也应避免结婚。
10、去掉癫痫发作诱因，是预防癫痫复发的重要环节之一，如饮酒、吸烟、疲劳、精神压抑、暴饮暴食、感染性疾病、受惊发热、剥夺睡眠、近亲结婚及有害的声、光刺激等。
11、为了预防出生时脑损伤引起的癫痫，对于高龄初产妇，如预计生产过程不顺利，应及早剖腹取胎，这样可以避免因缺氧、窒息、产伤引起婴儿日后患癫痫。
12、避免大量饮酒，长期大量饮酒除可引起胃炎、胰腺炎、肝损害、心律失常、造血功能和免疫功能异常外，最主要的是神经系统毒性，使体内维生素 B1缺乏，造成脑组织代谢障碍，发生脑萎缩，造成癫痫病发作，还可能导致注意力低下，记忆力减退，甚至痴呆。急性乙醇中毒可直接引起癫痫病发作。
13、适当运动，运动癫痫病人的康复有很大的促进作用，癫痫患者可参加适量的运动。活动、娱乐癫痫患者可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但癫痫治疗mansion88 app 特别之处不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。
14、注意用药，癫痫患者要规律服药。癫痫患者应在平时严格按照医嘱进行服药，千万不要凭借自我感觉来自行减药、停药或换药。这样做得话有很大的可能会引起癫痫的连续发作。而抗癫痫药对癫痫有很大的刺激作用，所以要在饭后服用。在服药期间需注意口腔卫生，应经常刷牙。服药是康复过程中不可避免的一个环节，所以患者一定要注意服药的禁忌，不要胡乱停药。
15、保证睡眠质量，良好的睡眠才能造就健康的身体。癫痫患者睡眠、休息质量要好。癫痫患者应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫患者的活动。癫痫患者应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7到9小时，儿童至少8到16小时。
温馨提示：癫痫患者的饮食有一定的讲究，要饮食有节，避免吃的太饱或者是过于饥饿，一次性的大量饮水，这些都是可以诱发癫痫的发生的，而且癫痫患者不要喝浓茶，和食用含咖啡因的刺激性的食物，要在饮食上避免一些对身体有害的食物。
【参考文献：《癫痫病200个怎么办》、《癫痫》】