癫痫病俗称羊癫疯，在癫痫群体中，至少有25%的患者发作与睡眠有关。睡眠相关性癫痫是指那些于睡眠期发作或睡眠期间更容易发作的癫痫。无论是何种原因所致的癫痫，不规律的睡眠—觉醒周期或睡眠不足等睡眠障碍，都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素。预防癫痫病的发生对人们来说至关重要，预防癫痫病发作的妙招有：
1、务必遵医嘱按时按量服药，不可随意改变物的剂量及停。
2、对于癫痫病知识多做一些了解，如若小儿癫痫大发作应使患儿躺在床上或平整的地面上，将毛巾塞到患儿的牙齿之间，不应用暴力制止患儿抽搐，以免患儿受伤，如果发作时间过长要及时到医院治疗。
3、定期复诊，并且按照医生的安排服药，并监测血常规、肝功能。
4、加强患儿的日常护理，同时使得患儿养成良好的生活规律及饮食习惯，避免过饱、过度疲劳、睡眠不足和情绪激动，尽量避免患儿电脑等电子设备，防止诱发癫痫。
5、对于白天癫痫发作的患儿要限制其外出，特别是避免单独在马路或其他危险的地方玩耍，防止发生意外。
6、避免患儿心理负担的出现。小儿癫痫患者由于年龄小自控能力差，因此家长一定要承担起指导监督的责任。