多发性骨髓瘤是常见的一种多发恶性骨髓内肿瘤，主要患病人群是中老年人，主要的患病部位是椎体、肋骨、胸骨、颅骨和骨盆等，很多患者在患病后，选择手术治疗，遏制癌细胞的扩散，但是手术治疗容易损伤患者的免疫系统功能，导致治疗之后又发生复发或者是转移的情况，那么，如何预防多发性骨髓瘤的复发呢?
1、避免致癌因素
患者应该注意尽量避免与致癌因素接触。患者还应该多参加适当的经常性活动以减少脱钙症状的发生，注意个人卫生，防止感染尤其要注意口腔粘膜和皮肤的清洁，还有注意根据气温变化增减衣物，预防感冒。
2、避免射线及化学毒物的接触
本病的发生与环境、饮食等因素有很大的关系，所以预防多发性骨髓瘤的发病就应该避免与这些物质的接触，预防复发也一样，更应该避免对有毒物质和化学物质的接触。同时还应该积极预防和治疗各种慢性疾病。
3、良好生活规律的养成
注意起居有常、劳逸有度、适寒温避虚邪，尤其要注意节房事以防肾精暗耗宜。在饮食方面还应该禁烟酒，注意饮食调养，忌暴饮暴食，避免食用辛辣刺激的食物，多吃温和易消化的食物。
4、保持心情，勿大喜大悲
中医强调保持气血和畅阴阳平衡预防疾病的发生患病之后，保持乐观情绪，性情勿大怒勿大悲伤，树立战胜疾病的信心是战胜疾病的重要一环注意，身体锻炼顺四时而调形体可采取气功太极拳等方法，以增强体质预防疾病发生或配合本病治疗。
5、进行正规放疗或化疗
肿瘤患者在手术切除后应在临床医生的指导下，进行正规放疗或化疗，才能将可能的残留肿瘤细胞终止在萌芽状态，最大限度地防止复发。不过，由于放化疗对患者身体损伤较大，毒副作用明显，因此进一步的预防不可少。
6、多种方法配合治疗
多发性骨髓瘤患者进行以上相关治疗之后，有条件者可选用生物免疫治疗(生物免疫治疗【译】：生物免疫治疗是一种自身免疫抗癌的新型治疗方法。运用生物技术和生物制剂对从病人体内采集的免疫细胞进行体外培养和扩增后回输到病人体内的方法，来激发增强机体自身免疫功能，从而达到治疗肿瘤的目的。)作为配合治疗。生物免疫治疗和手术治疗、化疗和放疗方法一起应用会有很强的互补作用。对病人受损的免疫系统能够起到恢复与重建的独特疗效：与手术治疗配合使用可防止多发性骨髓瘤复发和转移;与化疗同用可延长患者生命，改善患者生活质量。
温馨提示：多发性骨髓瘤的发生与环境、饮食等因素有关，因此多发性骨髓瘤患者平时要避免接触射线和化学毒物;有接触史者或病症可疑者应定期检查，及时诊断并积极治疗慢性疾患;注意营养健康，适当参加体育锻炼，减少脱钙;也可以在专业医师的指导下服用相关中药作为辅助治疗，从根本上增强患者体质，从而降低患者复发和转移的可能性。
【参考文献：《多发性骨髓瘤现状与进展》《多发性骨髓瘤理论与实践》】