消化性溃疡指胃肠黏膜被胃消化液自身消化而造成的超过粘膜肌层的组织损伤，可发生于消化道的任何部位，其中以胃及十二指肠最为常见，即胃溃疡和十二指肠溃疡，其病因、临床症状及治疗方法基本相似，明确诊断主要靠胃镜检查。胃溃疡是消化性溃疡中最常见的一种，主要是指胃黏膜被胃消化液自身消化而造成的超过粘膜肌层的组织损伤。
得了胃病主要在于调养，饮食健康是治疗胃病的首要措施。
1.首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。
2.多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。
3.调节工作节奏，保证充足睡眠，以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态。