包皮包茎的问题是男性常见的疾病，因此，我们男性朋友一定要注意自己身体健康，那么很多男性朋友就疑问，怎么判断包皮包茎呢?
包皮过长是指男子成年后，阴茎皮肤包裹龟头，使龟头不能完全外露。其中又可分为真性包皮过长，和假性包皮过长。真性包皮过长是，阴茎勃起后龟头也不能完全外露;假性包皮过长是指，平时龟头不能完全外露，但在阴茎勃起后，龟头则可以完全外露。包茎是指包皮完全包裹龟头，龟头任何时候都不能外露。
判断是包茎还是包皮过长，可以通过自我检查进行确定，方法是：在阴茎部涂搽肥皂，使包皮内外润滑，左手固定阴茎，右手将包皮向后推并翻转，若能顺利将包皮上翻，为包皮过长;若包皮口太小不能上翻，即为包茎。包皮过长的危害有哪些?
1、易影响性生活：由于阴茎畸形及缺陷，使阴茎勃起受到限制，进而引起性交疼痛，这不仅会造成，夫妻性生活的不和谐，还可导致心理性功能障碍。
2、易得泌尿感染性疾病：由于包皮垢等沉积物的作用，可引发包皮炎、龟头炎、尿道炎、生殖疣物、疱疹等疾病。
3、阻碍发育：包茎者，阴茎与龟头的发育长期受限制，从外表看为小阴茎。
4、易诱发阴茎癌：包皮垢的反复炎症刺激，也是阴茎癌的主要原因之一。
5、影响妇女健康：由于包皮垢内常有大量细菌，性交时可侵入女性阴道内，而引起感染。包皮垢的长期刺激，也是导致，女方患宫颈癌的因素之一。
6、易造成不育：由于包皮垢感染，而引起的前列腺炎，可影响精液中精子的活动，和精液的粘稠度，可造成不育。
所以我们男性朋友一定要注意自己的身体情况，这不仅仅是自己的疾病，严重的时候，可造成伴侣发生疾病，所以男性朋友要引起重视，最后希望我们男性朋友尽早赶走疾病。