我们知道老年人的身体是很脆弱的，并且抵抗力也很低。是很容易患各种疾病的。白内障是老人很容易患的一个眼部疾病。能影响老人的正常生活和正常交往。但是如果我们发现的早，就能很早治疗。那么老年人怎么自我诊断白内障?下面介绍一下老年人自我诊断的方法。
1、镜片处方度数经常变化;
2、视力模糊，但并无疼痛;
3、单眼多视、物象变形或出现重影;
4、飞蚊症，眼前出现固定不动的黑点，这些黑点在注视一个强光背景时特别明显;
5、原有的老视减轻;
6、刺眼或有光晕;
7、渐进性视力下降;
8、颜色看起来不鲜明或呈棕黄色;
9、夜间视力不佳。
我们老年人白内障患者要避免过度视力疲劳。每用眼一小时左右,让眼放松一下,如闭目养神、眺望天空或远方等,使眼睛得到休息,尽量不要长时间在昏暗环境中阅读或工作。避免长期过量接触辐射线。避免在强烈的阳光、灯光或其他辐射线照射下工作或学习,在户外活动时,应戴有色眼镜,以防辐射线直射眼睛。
以上就是老年人自我诊断的方法的全部介绍，希望能引起老年人的重视。我们一定要对老年人白内障患者多一些关心，注意他们的饮食搭配。我们祝愿所有老年人白内障患者早日康复!