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1、预防高血压：每天早上醒来后，是一天中血压最高的时段;而每天傍晚五六点，也是一天中血压偏高的两个小高潮。在这两个时段中，高血压病人都需要格外当心。
2、注意心脏问题：扩大性心肌病是一种致命性疾病，一旦染上很容易死亡。所以发现心脏有问题要及时去医院检查。
