第一,减少居家积水,时常喷点杀虫剂,不给蚊子生存空间。
第二,注意关好纱窗、纱门防蚊。
第三,不要把易拉罐、矿泉水瓶、鸡蛋壳等容易积水的垃圾乱扔,垃圾桶最好用有盖的那种。
第四,如果出差或长期不居住,把抽水马桶的盖子盖上,把洗手池、水池里的水放干净,以防蚊子产卵。
第五,运动后最好赶快洗个澡,汗水少了,蚊子就叮得少,洗澡时最好少用香皂。一般来说,蚊子喜食花蜜露,因此,使用香水、化妆品、面霜等带花香味的物品后,被蚊子叮咬的概率会上升。不过,并非所有的香味都会招惹蚊子,如男士常用的古龙水,因其带檀香味,反能起驱蚊的作用。
第六,要多吃蔬菜,蔬菜中含有一些蚊子不喜欢的气味,如含胡萝卜素的蔬菜、大蒜等有辛辣味的蔬菜,人吃下后,蚊子也会远离你。
第七,穿浅色衣服,伊蚊(又叫花斑蚊),最喜欢停在黑色衣服上。尽量穿袜子,许多女孩子喜欢光脚穿鞋,殊不知穿袜子后,蚊子感觉人的皮肤湿度降低,皮表挥发物减少,会减少叮咬。
第八,被叮咬后尽量不抓。抓挠后,皮肤里的组织液、淋巴液等渗出,肿成一个疱,就会越抓越痒,而且还不易消退。如果坚持不抓,一般10至15分钟后,痒感就能明显消退。
第九,野外活动最好每天服用适量维生素B1,因为服用后,维生素B1经人体新陈代谢,从汗液或尿液排出体外,会产生一些特殊的气味,蚊虫很讨厌这种气味,就不敢接近人体。