过敏性鼻炎在鼻腔众多疾病当中,起治疗难度最大,最难去根,因此通常被人们视为耳鼻喉疾病中的疑难杂症。加上该病的危害巨大,若不能及时治疗,不仅会诱发鼻窦炎、鼻息肉、鼻甲肥大、咽炎、中耳炎等疾病,甚至还会引发过敏性哮喘、高血压等严重合并症。所以在治疗过敏性鼻炎时患者应注意生活细节,确保疗效。
1、移去过敏源,包括宠物,烟,甚至可疑的花草或者家具。
2、保持室内清洁无尘以减少过敏原,可用吸尘器或湿抹布经常打扫房间。
3、使用有空气清洁过滤功能的空调,以去除花粉(但可能无法过滤灰尘)。
4、持室内清洁无尘以减少过敏原,可利用吸尘器经常打扫卫生)。
5、在花粉或者灰尘较多的季节,关闭汽车或者房间的窗户。
6、可以使用温度调节器来减少室内的湿度,优质使空气湿度降到50%以下。
7、注意鼻腔清洁,经常清洗鼻腔。
8、用木板,地砖等代替地毯,尤其是固定于地板上的地毯更应去除。并不要种植需要不断浇水的花草,因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长。
9、不要为减轻症状服用超量的药物;如果有反酸哎气可注意睡前勿进食及枕头垫高,并在医生指导下服用抗酸药。
温馨提示:过敏性鼻炎患者在选用鼻复康丸、香菊片、鼻渊通窍颗粒等通窍的药物时,如果能在中医师的指导下,辅以屏风生脉胶囊、补中益气丸、金匮肾气丸等具有“补气”作用的中成药,效果会更加明显。
【参考文献:《过敏性鼻炎患者的家庭养护》《中医教您防治过敏性鼻炎》】