怎么避免得鼻咽癌?最近几年鼻咽癌的发病率有上升的趋势，我国是鼻咽癌发病率最高的国家。因此，积极预防鼻咽癌，早期发现鼻咽癌，对提高鼻咽癌的治愈率有重要意义。研究发现，鼻咽癌的发生与环境因素、遗传易感因素密切相关。故应针对鼻咽癌的发病原因，制定预防措施。
1、调节食物结构
据相关机构对鼻咽癌患者和正常人的对照性调查来显示，喜欢进食咸鱼、咸虾酱、腌菜、腐乳、陈皮梅等食物者，患鼻咽癌的机会高于一般人。这部分人在生活中是很少食用新鲜蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、甜橙等。因此，减少进食咸鱼类食品，适当多吃水果、蔬菜，有助于预防鼻咽癌的发生。
2、及时发现早期症状
鼻咽癌早期症状最明显的是鼻涕带血。其次应注意有无鼻塞、头痛、耳鸣、颈部淋巴结肿大等症状。若有上述症状发生，应引起警惕，及时到医院进行诊治。对于早期鼻咽癌病例，放射治疗的效果是非常理想的。
3、进行EB病毒血清学检查
研究人员多年发现，EB病毒的感染是与鼻咽癌关系密切的，大部分鼻咽癌患者血清中含有较高的滴度抗EB病毒壳抗原抗体(VCA/LgA)，抗EB病毒早期抗原抗体(EA/LgA)和抗EB病毒去氧核糖核酸酶的活性。而且，出现这种血清改变时，多数鼻咽癌病人不会有自觉症状，甚至医生检查鼻咽部亦完全正常。这种检查可以发现早期鼻咽癌。
4、定期检查
有条件的单位，可对鼻咽癌的可疑人群，例如如鼻咽上皮癌前病变者和有遗传的易感标志的高危家族成员进行防癌普查。可以选用EB病毒血清学检查，对阳性人群定期一定要进行复查和进一步做其他检查，以利早期发现鼻咽癌。
怎么避免得鼻咽癌?以上就是关于预防鼻咽癌的详细介绍，希望对您能有帮助。