扁桃体对我们人体来说是很重要作用的，扁桃体维持机体的健康。如果得了慢性扁桃体炎，我们应如何预防呢?下面具体介绍一下。
一、预防各类传染病、流行病。流食或半流食，发热高者町用酒精擦浴，协助降温。
二、患扁桃体急性炎症应彻底治愈，以免留下后患。
三、多吃一些含维生素丰富的蔬菜水果，喝一些蕃楸草调理，消炎抗菌、清热解毒、可以预防和治疗。
四、慢性扁桃体炎的病人应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服，去除室内潮湿的空气，都是重要的。对于患病儿童，应养成不挑食、不过食的良好习惯。
五、坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力，不过度操劳，若劳累后应及时调整休息。戒除烟酒，是预防慢性扁桃体炎的重要一点。
通过上述文章的介绍各位患者知道预防慢性扁桃体炎的方法。所以在日常生活中，良好的生活习惯和饮食的健康对预防疾病是很有帮助的，慢性扁桃体炎亦如此。