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过敏性鼻炎的预防的小技巧

  夏季让过敏性鼻炎患者头痛,引发过敏性鼻炎患者的种种症状频繁发作,耳鼻喉mansion88 app 说,夏季由于空调的使用,空气中漂浮的积年尘螨极容易导致过敏性鼻炎症状加重的情况。而且,过敏性鼻炎带来的鼻塞症状,还可能会加重多种慢性疾病。下面我们为大家推荐一些夏季过敏性鼻炎的预防的小技巧:

  夏季过敏性鼻炎的预防的小技巧

  1、不要长时间待在过冷的空调房,注意预防因为频繁进出空调房,冷热交替剧烈引起感冒。

  2、夏季很多人喜欢吃烧烤、喝啤酒。对此mansion88 app 建议市民,炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不宜多吃,如辣椒、腌渍物、咖哩等。

  3、夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气,入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳,均应用口吸气,用鼻呼气。出水以后,如果鼻内有水,不宜用力擤出,可在地上作跳跃运动,同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。

  4、鼻塞时不可强行擤鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血,亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。

  5、保持居家清洁。夏季很多人怕热气进屋,家里总是门窗紧闭,导致空气流通不畅,极易引发鼻炎。正确做法是,在早晨及傍晚时分,市民应该将门窗敞开,接受阳光的照射,保持空气流通。改善室内空气,预防鼻炎。

  6、夏季炎热,人体新陈代谢加快,所以患者可以在这一季节,适当锻炼,增强体质,戒烟限酒,提高自身免疫力,此举也可在一定程度上预防鼻炎、改善鼻炎症状。

  夏季过敏性鼻炎防治方法很多,mansion88 app 说,过敏性鼻炎的主要症状有鼻痒,打喷嚏、流清水样鼻涕和鼻塞。因此,过敏性鼻炎患者出现以上症状一定要及时到医院进行治疗,防止出现其他并发症,多注意日常的预防。

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