我们大家对半身不遂这个疾病都不陌生，因为半身不遂在我们的日常生活中是很常见的疾病，它严重的威胁患者的生活质量，给整个家庭带来无尽的经济负担，所以我们应该了解一些半身不遂的预防方法来做好预防工作，避免半身不遂的发生，那怎样防范半身不遂带来的危害?下面听听mansion88 app 介绍半身不遂的预防方法。
怎样防范半身不遂带来的危害
1、加强身体锻炼
实践证明，体育锻炼有助于半身不遂。体育锻炼可以增强体质，提高抗病能力，延缓衰老;同时增强心脏功能，改善血管弹性，促进全身的血液循环，提高脑的血流量;体育锻炼能够降低血压，扩张血管，使血流加速，并能降低血液粘稠度和血小板聚集性，从而可以减少血栓形成。
2、定期体格检查是预防中风、半身不遂的重要措施
有很多患者往往存在中风的危险因素而不自知。这些人如果能早期发现疾病，采取有效的治疗措施，中风是可以预防的。所以，对年龄40岁以的人群，特别是有高血压、糖尿病或中风家族史的人，定期进行体格检查，及早发现及早治疗中风的危险因素，可以预防中风的发生。
3、防止热中风
夏季气温较高，很多人为贪图凉快喜欢在屋内开空调。当室内室外的温差超过7度时，若频繁出入房间，忽冷忽热使脑部血管反复舒缩，极易引发热中风。所以应该适当调整室内温度，做好避暑的同时不过分贪凉。同时，可多喝白开水和茶水来有效防止半身不遂。