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防止半身不遂要多吃蔬菜水果

  半身不遂是神经外科的一种疾病,它的病发给患者带来严重的生活影响,为了避免这些影响,首先,在生活中,我们就要做好半身不遂的预防,了解半身不遂的相关知识。

  那么预防半身不遂的相关知识有哪些呢?下面就为您详细的介绍一下。

  一、增加社会活动

  用进废退,经常读书看报、写写算算,有规律地运转大脑,不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃,有利于改善脑部的血液循环,推迟脑细胞的老化,延缓脑萎缩的进程。

  二、积极防治血管性疾病

  脑萎缩的预防应该先预防血管性疾病,尤其是影响血管健康的疾病,这样才能延缓和控制脑萎缩的病情的发展。

  三、清淡饮食,大便通畅

  中老年人保持大便通畅非常重要。平时可多吃蔬菜水果,清淡饮食,便秘重者可配合饮用一些肠清茶、番泻叶等。此外,银杏、丹参等活血、健脑的中草药对预防脑萎缩也有一定的效果。

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