现实生活中有些人年纪轻轻就患上了骨质疏松，而有些人年纪很大了身子还是很硬朗，这就表明年龄与骨质疏松的原因并没有直接的关系。那常见的引起骨质疏松的原因到底有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的引起骨质疏松的原因。
常见的引起骨质疏松的原因有
1、骨质疏松的原因与体力活动缺乏有关
缺乏肌肉活动，会导致废用性骨量丢失。缺乏运动会引起肌肉力量下降和平衡协调功能低下，使骨质疏松患者容易摔倒，从而增加骨折的危险。
2、吸烟、过度饮酒
咖啡及碳酸饮料也是常见的引起骨质疏松的原因，吸烟会降低肠内钙的吸收，吸烟者常常绝经早，体内性激素水平下降，导致骨丢失。酒精可抑制骨质疏松的形成，酗酒者发生肝损害时，可降低肠钙的吸收。过度摄入咖啡及碳酸饮料，可引起钙丢失。
3、性激素低下
不仅仅是绝经后的妇女，年轻女性各种低雌激素性闭经、产后哺乳等也会增加骨质疏松危险。这是引起骨质疏松的原因中比较常见的一种。
以上为大家介绍的就是常见的引起骨质疏松的原因，相信大家对此应该有一定的了解。