包皮过长是阴茎皮肤包裹龟头，使龟头不能完全外露，包皮过长患者无法正常的进行性生活，所以了解包皮过长的预防方法是很重要的。那么包皮过长的预防都有哪些有效的方法呢?
包皮过长的预防
(1) 经常清洗阴茎头，清除包皮垢，保持冠状沟部位清洁。
(2) 每次小便时最好用两个手指夹住，另一只手把包皮向上方推移，露出尿道口，使小便直接从尿道口排出，避免尿液残留于包皮内而诱发感染。
(3) 包茎和包皮过长者，提倡婚前做包皮环切术。
(4) 房事前要进行阴茎局部的清洁卫生，房事后同样要清洗;另外，要保持性器官局部润滑，在房事过程中、动作不宜剧烈，以免发生嵌顿性包茎或系带撕裂。
(5) 及早做包皮环切术进行根治，术后注意事项务必谨遵医嘱。
(6) 一旦发生包皮炎，要及时治疗，尽量避免复发。