男性出现包皮过长的情况对患者自身会带来很多影响，对患者会造成众多的影响，而且出现包皮过长后患者生殖器的卫生情况不为乐观，因此长时间出现包皮过长的情况很容易会导致男性生殖器出现验证的发生，对患者的身体造成伤害，只要对预防的方法有所了解，完全可以预防包皮过长的病情，那怎样预防包皮过长效果更好呢?
1、日常饮食要清淡，不宜摄食辛辣刺激食物，注意休息，不宜劳累。
2、要经常清洗生殖器，保持包皮和龟头内外的清洁干燥，另外，也要洁身自好，注意不要进行不清洁的性交。
3、注意局部卫生，每日清洗龟头和包皮，如包皮过长要及时治疗，必要时作包皮环切术，及时清洁包皮垢很有必要。
4、如形成溃疡或糜烂要及时换药，每日换药2次，避免不适的刺激。
5、夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗，如患有滴虫性或白色念珠菌的感染要夫妇同时治疗。