包皮过长是男性常见的一种情况，男性在生活中不多多注意很容易就会出现包皮过长的情形，影响男性朋友们的正常生活，其实这都是男性生活中不注意所导致的，包皮过长的病情很多患者完全可以避免，了解一下预防方法就可以尽可能的避免病情找上自己，那生活中包皮过长如何预防效果好呢?我们来具体了解一下吧。
1、每次小便时最好用两个手指夹住，另一只手把包皮向上方推移，露出尿道口，使小便直接从尿道口排出，避免尿液残留于包皮内而诱发感染。
2、及早做包皮环切术进行根治，术后注意事项务必谨遵医嘱。
3、经常清洗阴茎头，清除包皮垢，保持冠状沟部位清洁。
4、一旦发生包皮炎，要及时治疗，尽量避免复发。