孕妇在妊娠期身体各方面需求有明显变化，最主要的就是免疫力低下，而白癜风的发病原因之一即是免疫系统紊乱，所以孕妇需积极做好预防工作，避免白癜风或其他疾病的发生。在妊娠期间可通过以下方法对白癜风进行预防：
一、孕妇要注意补充营养
孕妇的营养物质需求要比其他人需求量更多一些。由于在孕期很容易出现挑食的情况，家人应该尽量保证孕妇摄取更多种的营养物质。营养均衡是为了保证孕妇体内微量元素的均衡，从而预防白癜风的发生。
二、孕妇要拒绝吃辛辣食品
辛辣食品对身体的刺激比较大，会造成身体免疫力瞬间降低。在孕期应该少吃一些辣椒、孜然等食物。杜绝吃这类食物可以降低出现白癜风的概率。
三、孕妇要杜绝烟酒
就算以前有过喝酒的习惯，在孕期也绝对不能再出现这样的情况。喝酒不止对自己不好，对胎儿也会造成危害。避免烟的接触，烟中所含有的尼古丁等物质对身体伤害很大，这其中就包含对身体免疫系统的伤害，容易发生白癜风。
四、孕妇要经常吃水果
多吃水果可以提高身体免疫力，缓解精神压力，预防白癜风。
五、孕妇要注意调整心态
女性在孕期会存在一些妊娠反应，除了身体上的变化外，心理上的变化也非常明显。为了合理预防白癜风，此时一定要注意调整好自己的心态，不要总是让自己处在很压抑的状态里面，因为这种情况特别容易导致白癜风疾病的发生。