我国是颈肩腰腿痛病高发的国家，初步估计颈肩腰腿痛患者已经超过了5000万，并且每年还在不断的增加。颈肩腰腿痛给患者带来的痛苦是持续的，很容易对患者的工作、生活，甚至是行动有所影响。情况严重的话还有可能造成不同程度的残疾。
那么到底是什么原因导致了颈肩腰腿痛的高发呢?我们来从颈肩腰腿痛的诱因来了解一下：
1、慢性劳损：慢性劳损是由于长期的不当姿势或过度劳作引起的，比如说长期保持一种固定的姿势或动作，比如说司机长期坐着，白领们长期伏案工作，农民弯腰插秧、收割，以及久坐、久站等，使姿势肌长时间处于紧张状态，肌肉发生痉挛，持续性牵拉肌肉起止点上附着的软组进一步发生牵拉性损伤。小血管受周围损伤组织的影响，发生血管痉挛，使这些血管周围组织的炎症反应也逐渐发展成为炎性粘连，影响血液循环，产生新陈代障碍、营养障碍，致痛物质聚集，又使局部疼痛加重。
2、急性扭伤：这也是临床上最常见的导致颈肩腰腿痛的原因，如果人们在日常生活中过度用力搬抬重物，或者刷牙、倒水不慎都会引起腰肌的损伤，睡觉姿势不正确，或枕头过高，或突然转颈等引起颈椎关节的错位。还有一些意外的扭转、碰撞、跌扑等，都可引起软组织的急性损伤。损伤后可造成局部软组织(如肌肉、韧带、滑囊、神经等)痉挛、出血、水肿、渗出、粘连、吸收，产生无菌性炎症反应。无菌性炎症一方面可直接引起组织的疼痛，另一方面使肌肉等组织发生痉挛，局部组织缺血、缺氧、新陈代谢障碍，致痛物质不能转化和排泄，而使疼痛加剧，若治疗不及时，日久转为慢性，疼痛缠绵不愈。
上面提到的两种颈肩腰腿痛的诱因就是临床上最常见的，希望广大的朋友们能够给予足够的重视，尽量避免造成腰椎或颈椎部位的损伤，远离颈肩腰腿痛。如果不慎出现了颈肩腰腿痛的症状也要积极治疗。