拇外翻是怎样发生的?虽说拇外翻只是一种小小的足部疾病，但其发病原因却有一定的复杂性。大体上拇外翻的病因可分为先天因素和后天因素两类。
先天因素是由于关节、神经、肌肉等所造成的。如：扁平足、遗传及足底筋力的降低和不平衡等，使脚底机能降低，造成不稳定进而变形。
后天因素则主要是指穿鞋不适：
我们知道，古代以三寸金莲为美，因此，为了将来能找到一个好归宿，女孩在五六岁时就开始被迫缠足，用长布条将拇趾以外的四个脚指连同脚掌折断弯向脚心，形成“笋”形。其惨其痛，可想而知。
如今时代变了，实行男女平等了，女性的脚也得到了解放。只是在一双漂亮的鞋子面前，女孩们却心甘情愿做了美丽的囚徒。高跟鞋所带来的危害不亚于缠足的痛苦。
高跟鞋往往会因为鞋跟过高，使得身体重心被迫前倾，令女性身材挺拔的同时，也让可怜的足趾承受了来自全身的重压，加上鞋头那狭窄的空间，足趾根本得不到充分的舒展，长时间的挤压、摩擦，很容易就会令足趾出现变形、疼痛等症状，也就是拇外翻。
此外，站立时间过长、行走时间过久、负重过大也都极容易出现拇外翻畸形。拇外翻出现之后，最初除了畸形难看、穿鞋损形之外，还不会有其它方面太大的危害，但是随着时间的增长，拇外翻畸形也会随之加重，同时伴随诸多并发症发生，如鸡眼、拇囊炎、胼胝等，出现疼痛，影响生活、危害健康。因此，拇外翻还当早发现、早治疗。